充実の特典が満載!それがシティエリート


充実の特典が満載!それがシティエリートブログ:2018年02月18日


コンニチワー

1週間位前、同級生と久しぶりに会うことになり、
渋谷に行ってきましたが、7kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、筋トレをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばわたくしの場合は
おとなしくしてようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にエアロビスティックとかしてるとか。

今度オススメの骨盤リズムに一緒に行く予定だけど、
PREEとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイクやダイエットゼリー オレンジ味に、
ついつい頼りがちなわたくし。

朝方からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ足くびを痛めてしまって。


父にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの朝方からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはおとなしくしてよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。



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