東京を生活拠点にしているなら東京メトロ To Meカード


東京を生活拠点にしているなら東京メトロ To Meカードブログ:2015年10月15日


ヤル気のない月曜日です・・・

みなさん、ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

月曜に凄い元気な人を見ると、うらやましい。

仕事が好きなのか、気合いが入っているのか。

どちらにしても、わけてもらいたいってカンジ!?

会社にも、毎朝YOOUTHと
ダイエットシェイク ココア味を飲んで、歩いてくる人がいる。

30〜1時間は歩く習慣なんだって!

曇りのち晴れとか、天気を気にせず歩きなんだけど・・・
18時からもスタイルUPレッグや
柔軟をやっているらしいから凄いよね。

肉体改造!?


きゅう師取得して、転職をしてきた人なんだけど、
10`痩せたとか、体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人・・・らしい。

体調を崩したか、健康診断でひっかかったか・・・

なんかそんなことがきっかけって言ってた。

たしかに、仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど、そうじゃないと全然運動不足になるし、
職関係なく、外食ばかりでも栄養もかたよるしね。

ついつい回転寿司が食べたいと思えば、食べてしまうし、
その人を見ていると、真似したら朝から元気かもって思って
しまう。

あたくし、朝・・・苦手なんだよねー。

18時からなら元気はあるけど(笑)

休みとなれば、予定は無理に作らず
仄々する

4日、どこか行こうって言われて、ついていくタイプだし、
もともと行動的じゃないのかも。。。

ママさんにもシャキッとしろって言われたことがあるけど、
これが過ごしやすいスタイルだったりするんだよねー。

嗚呼,気分爽快